Změřit si testosteron je možné v jakékoliv laboratoři jako samoplátce. Není nutné mít žádanku od doktora ani nic podobného, stačí tam dojít a zaplatit poplatek zhruba 200 Kč.
Ceník jednotlivých měření v konkrétní laboratoři můžete vidět třeba zde: https://www.medila.cz/cenik
Pro přesnější měření je dobré udělat měření více v různé dny a jako výsledek počítat jejich průměr. Také je dobře neměnit dobu měření, protože testosteron během dne kolísá a nejvyšší hodnotu má ráno.
Přirozené zvýšení testosteronu má pouze omezený efekt, protože tělo má vlastní feedbackový mechanismus, kterým si hladinu testosteronu reguluje. Přirozeně lze tedy zvýšit testosteron pouze omezeně.
Na co je ale potřeba dávat pozor je testosteron si sám neznizovat, protože i když je těžké testosteron přirozeně zvýšit, naopak snížit ho tak těžké není.
Nejhlavnější pro optimální testosteron je vyhnout se faktorům, které ho snižují. Až máte tohle pořešené, je fajn soustředit se na optimální cvičení, stravu a případně suplementy na zvýšení tvorby.
Volný testosteron je biologicky aktivní forma, která není vázána na bílkoviny v krvi. Zatímco celkový testosteron zahrnuje všechny formy, volný testosteron je ta část, která je skutečně dostupná pro buňky a tkáně.
Pokud máte příznaky nedostatku testosteronu, ale normální celkový testosteron, měření volného testosteronu může odhalit skutečnou příčinu problémů.
Estrogen je důležitý hormon i pro muže, ale jeho nadměrné množství může způsobovat řadu problémů. Měření estrogenu je klíčové pro správnou hormonální rovnováhu.
Normální hodnoty estrogenu u mužů jsou obvykle 40-160 pmol/L. Pokud užíváte TRT nebo máte příznaky vysokého estrogenu, měření pomůže optimalizovat léčbu a předcházet nežádoucím účinkům.
Estrogen je možné snížit přirozeně snížením množství tělesného tuku. Nebo farmakologicky braním léků na potlačení aromatázy (enzymu, který proměňuje testosteron na estrogen).
Dlouhodobým cílem je vždy omezit používání léků a držet tělo na množství tuku, kde je poměr testosteronu k estrogenu optimální. V některých případech, kde by ale hubnutí trvalo příliš dlouho, dává smysl ulevit tělu od přehnané estrogenové aktivity braním léků a tyto léky postupně snižovat spolu s progresem hubnutí.
PCT je proces obnovy přirozené produkce testosteronu po ukončení cyklu anabolických steroidů. Správné načasování je klíčové pro úspěšnou obnovu hormonální rovnováhy.
Použijte naši PCT kalkulačku pro přesné určení načasování na základě typu esteru, dávky a frekvence injekcí.
Při měření dávek testosteronu je důležité rozumět rozdílu mezi objemem injekce a skutečným množstvím testosteronu. Koncentrace roztoku určuje, kolik testosteronu skutečně dostáváte.
Použijte naši kalkulačku injekcí pro přesné určení dávky na základě koncentrace roztoku a objemu injekce.